Extreme Detox 150

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centre de santé sain manger WebMD médicale Référence Médicalement Commenté par Dr Rob Hicks Déposez une taille de robe en 10 jours, se débarrasser de la cellulite pour toujours: ce sont le genre de réclamations faites par des plans de régime de désintoxication qui sont devenus à la mode. Le marché est encombré de toutes sortes de produits et des plans qui sont censés aider purger notre corps de produits chimiques et les toxines, tout en nous aidant à perdre du poids rapidement. Cependant, avez-vous vraiment besoin de débarrasser votre corps de poisons alimentaires Ne votre côlon. foie. et les ganglions lymphatiques doivent être rincés et nettoyés Si vous essayez l'un de ces plans de régime de désintoxication pour la perte de poids et la performance corporelle optimale Selon certains médecins et les diététiciens, la réponse est un non retentissant. Une journée sur un programme de régime de désintoxication wont probablement vous faire du mal, mais theres peu d'intérêt à la suite de ces régimes restrictifs. Ils peuvent même faire beaucoup plus de mal que de bien, selon certains experts. Qu'est-ce qu'un régime de désintoxication Beaucoup de régimes de désintoxication favorisent les herbes. pilules, potions, l'irrigation du côlon. et / ou jeûnes pour débarrasser le corps des impuretés. Ils ont également promettent souvent une perte de poids rapide. Alors que cela pourrait aider à jeter kilos indésirables, il ne sera pas en raison de toute la magie médicale, mais parce que ces plans sont extrêmement faibles en calories. Les régimes de désintoxication ont tendance à être extrêmement restrictive, ne permettant que les aliments végétaux non transformés, qui sont censées aider la lymphe, les reins. et le foie avec le processus de désintoxication. Litres d'eau ou des boissons spécialement formulés contenant des herbes sont généralement les seuls liquides autorisés. Un plan prévoit que des liquides, y compris les thés laxatifs à consommer pendant 10 jours, sans solides. Café. thé, l'alcool, les aliments transformés et les produits d'origine animale ne sont généralement pas partie de tous les plans de régime de désintoxication. Bénéficiant d'un régime alimentaire à base de plantes est en parfaite santé, mais beaucoup de régimes de désintoxication vont à l'extrême, disent les experts. La variété limitée d'aliments et de boissons et de calories minimum est préoccupant car il est très difficile d'obtenir tous les nutriments et l'énergie dont vous avez besoin pour une bonne santé avec de tels régimes restrictifs. Ce sont des exemples de régimes de désintoxication populaires: Qu'est-ce que les toxines sont la cible pour les régimes de désintoxication L'idée de régimes de désintoxication vient de la crainte que les toxines sont constamment bombarder nos corps. Les toxines sont des produits chimiques avec des effets potentiellement nocifs. Ils peuvent provenir de nombreuses sources, y compris: La croyance est que le corps détient sur les toxines dans l'appareil digestif, la lymphe, ou le système gastro-intestinal, ainsi que dans la peau et les cheveux. Ils peuvent alors causer des problèmes tels que la fatigue. des maux de tête. nausées et un large éventail de maladies chroniques.